Каким должен быть образ жизни после хирургической подтяжки лица

Возрастные изменения на лице становятся особенно заметны ближе к сорокалетию (у кого-то раньше или позже, но приблизительно именно в это время). Удержать падение тургора кожи, оплывание лицевого контура косметическими средствами всё трудней. Хирургическая подтяжка лица https://plakhotin.ru/podtyazkhka-litsa/ в этом смысле решает проблему быстро и радикально. А вот эффект будет достаточно пролонгированным, если соблюдать рекомендации пластического хирурга.

От отношения к реабилитации зависит успех

К реабилитации после подтяжки лица следует относиться крайне серьёзно. На данном этапе происходит формирование шрамов и регенерация тканей. Закладывайте на реабилитационный период не меньше 2-3 месяцев. Спешить некуда. Постарайтесь распланировать дела таким образом, чтобы ничто не мешало вашему организму пребывать в спокойствии. Избегайте стрессов.

Также после хирургического вмешательства следует как можно раньше войти в систематический распорядок дня:

• ложиться и вставать в одно и то же время;
• высыпаться, спать в хорошо проветриваемом помещении;
• пищу принимать по режиму, без перееданий.

Придерживайтесь здоровой системы питания без изобилия соли, сахара, консервантов, острых специй.

Физические нагрузки: можно или нельзя?

Первые два месяца после операции не рекомендуется активно заниматься спортом. Однако лежачий образ жизни ещё пагубнее может сказаться на восстановлении. Чтобы не происходило застоя лимфотока, довольствуйтесь лёгкой гимнастикой.

Спокойные пешие прогулки на свежем воздухе – очень хороший вариант физнагрузок. Что касается нагрузок бытовых, то они не возбраняются. Но категорическим исключением должна стать занятость с наклоном корпуса (мытье полов, прополка грядок).